目前，很多女性为了健康减脂，通常会服用一些热量较低或有利于促进肠胃蠕动的成分，更能有效控制体重。大家都知道，红薯可以促进肠胃蠕动。那么，红薯粉条能减脂吗？粉条厂家给大家分享。

红薯热量低，有饱腹感。无论是作为正餐还是副食，都是一种极好的减脂食品。

据测量，每100克红薯仅含0.2克人体脂肪，是大米的四分之一。因此，红薯是低脂肪、低热量食品中的佼佼者。此外，红薯还含有均衡的营养成分。如维生素D、B、C、甲基纤维素及其钾、铁、铜等10多种营养物质，其中甲基纤维素对肠道蠕动有极好的刺激作用，促进新陈代谢顺畅。

另外，由于纤维组织在肠胃内不能被消化吸收，因此具有独特的防止糖原转化为体内脂肪的作用。因此，营养专家称红薯是一种营养最均衡的健康保健食品，也是一种较为理想且物美价廉的减脂食品。

因为红薯是便宜又有效的减脂“仙丹”，近年来红薯在国外风靡一时。目前，日本人将烤红薯视为一种“美味可口的身心保健食品”。西方人还设计了用红薯制成的冰淇淋、零食、方糖等。在一些餐馆，面包可以完全免费吃，但红薯需要另外付费。

虽然吃红薯可以有很好的减脂效果，但是对于吃红薯粉条能不能减脂的问题，其实还是要慎重考虑的，因为红薯粉丝是用红薯做的。可以，但它是经过生产加工制成的，促进胃肠蠕动的实际效果不是太大，所以不能用于减脂。